SMETTERE DI FUMARE

PER I FUMATORI.....
FATE UN FIORETTO in QUESTA SETTIMANA SANTA...

MANDATI PER AIUTARE I TERREMOTATI ABRUZZESI..

IL CONSUMO DI UN PACHETTO DI SIGARETTE.

Efraim ha scritto:Se volete posso farvi avere un programma per smettere di fumare, chi l'ha provato dice che funziona.
Sono delle semplici cose da seguire durante la giornata.
Il risultato è garantito.

mettelo efraim cosi eliminiamo i fumatori.... almeno guariscono LORO e noi respiriamo ARIA PULITA...

Ps
AVETE FATTO IL FIORETTO DI NON FUMARE PER PASQUA?

NO NON BUTTATELI LE SIGARETTE....
FUMATE FUMATE... CÈ PUZZA DI BRUCIATO.

IL FUMO AUMENTA MENTRE L`ARROSTO DIMINUISCE...

AUMENTANO I DR. in MEDICINA E DIMINUISCONO LE NASCITE...

FUMO PII TUTTI COSI.....
E FUMAMMU IAMMU C:::::::::::U O CUVIERNU ...
DICIVANU L`ANTICHI VUTRISI... PARI A MIA CA RESTA U STESSU DITTU.

Ma comu haiu a fari ho iniziato a fumare di nuovo

Riuscire a vincere la dipendenza da nicotina e smettere di fumare non è facile.
E' necessaria una grande forza di volontà e una profonda convinzione per resistere alle "ricadute" provocate dall 'astinenza dovuta alla mancanza di nicotina nel corpo e riuscire definitivamente a smettere di fumare.
E' necessario prendere in attenta considerazione i danni provocati dal fumo di sigaretta (soprattutto danni all'apparato cardio-circolatorio (ad es. infarto del miocardio e ictus), danni all'apparato respiratorio (cancro
del polmone, della faringe, della laringe, dell'esofago e della bocca)
ma anche il rischio di impotenza per l'uomo e nella donna maggiore
difficoltà a rimanere incinta (fecondità ridotta del 20 - 30%),
maggiore probabilità di aborto spontaneo (fino al 20% a seconda del
numero di sigarette fumate), oltre a determinare un anticipo della
menopausa (circa due anni rispetto alle non fumatrici).
Non c'è dubbio che i vantaggi di smettere di fumare siano molti e importanti.
E' necessario che ognuno riesca a trovare il proprio metodo per
smettere di fumare, riuscire a capire per quale motivo si fuma, se è
prevalente la dipendenza fisica da nicotina o la dipendenza psicologica
dalla sigaretta, se ci si aggrappa al fumo per vincere i momenti di
stress ecc.. Ci sono molti metodi per smettere di fumare: i cerotti
transdermici a base di nicotina, le terapie psicologiche, l
'agopuntura, la fitoterapia, i nuovi farmaci a base di bupropione, e
allo studio il vaccino per smettere di fumare.
E'
importante ricordare che il medico di famiglia può dare i giusti
consigli per aiutare a smettere di fumare, chiedere consigli e
informazioni agli operatori del telefono verde, oppure rivolgersi ad un centro anti fumo,
privato o presso la propria asl, dove con l'aiuto di medici, psicologi,
gruppi di supporto, sarà possibile riuscire a vincere la dipendenza da
nicotina e liberarsi del vizio del fumo.

Avete mai sentito parlare della sigaretta elettronica? Incredibile ma vero, è stata inventata una sigaretta che non nuoce alla salute e può essere fumara in luoghi pubblici. La sigaretta elettronica forma vapore acqueo anzichè fumo e non è nociva.

E' entrata in commercio per la prima volta negli Stati Uniti, invenzione Americana. Ho provato a fare delle ricerche e ho trovato tre società che la producono. Una è Italiana e si chiama Life.

Come funziona la sigaretta elettronica? Ho trovato un bel video che descrive ogni minimo dettaglio,



La sigaretta elettronica si può comprare Online in Italia. Ho trovato due siti che la vendono. Uno è il sito della società Italina che la produce: Life e l'altro è il sito di Timido, un famodo Online Shop per prodotti naturali per il benessere: sigaretta elettronica e-ciggarette. Quest'utlimo è un prodotto meno caro.

Se avete gia provato la sigaretta elettronica commentateci la vostra esperienza.

RIPRENDIAMO...

IO METTEREI UNA SOPRA TASSE X CHI FUMA..

MOTIVO PER INQUINAMENTO ARIA

MA DOVE SIAMO ARRIVATI?
VI METTEREI A DIGIUNO ALTRO CHE MANGIARE..

Ho comprato queste sigarette, maaaaaaaaaaaa
Solo 1 mesetto li ho usate, ho di nuovo iniziato con questa dipendenza ma come posso fare per togliere sto vizio.

FUMIAMO ALLA FACCIA DEL GOVERNO CHE METTE TASSE E SOPRATASSE

Lo studio ha confrontato i livelli di inquinamento atmosferico particelle prodotte dalle sigarette con quelle provenienti da un ritardo-modello di motore "eco-diesel". Il gruppo di ricerca è stata guidata da Giovanni Invernizzi della lotta contro il tabagismo Unità di Italia's National Cancer Institute.

fumo di tabacco ambientale è un collaboratore di particelle di inquinamento atmosferico. Queste particelle sottili sono un fattore di rischio per malattie polmonari croniche, che possono essere debilitanti ed a volte mortale. Essi possono portare a condizioni come l'asma, bronchite e l'enfisema , e sono anche un rischio per il cancro ai polmoni , scrivono i ricercatori.

Il test è stato condotto nella piccola cittadina del nord montagna italiana di Chiavenna, che ha livelli esterni insolitamente bassi di inquinamento atmosferico.

MEGLIO SAREBBE FUMARE A PIPAAAAA....

COSI SI PASSA NELL'ATRA VITA FUMANNU.

ADMIN HAI SMESSO DI FUMARE?

Veramente sto cercando di smettere.
Ma ancora , forse e' la paura di smettere che ancora non l'ho tolto.

ANCHE IO VORRE DAVVERO SMETTERE DI FUMARE..HO COMPRATO ANKE UN LIBRO CIRCA UN ANNO FA..MAI LETTO PROPRIO X PAURA KE POI MI MANKI QUAKLKOSA KE X ADESSO MI FA STARE BENE ANKE SE FA MALISSIMO....PERO' QUESTO LIBRO HA FATTO UN GIRO ENORME E ANCORA GIRA TRA I MIEI AMICI E KI LO HA LETTO HA DAVVERO SMESSO..KISSA' COSA CONTIENE , QUALI SONO LE PAROLE KE TI CONVINGONO A NN FUMARE PIU'!!! PROMETTO A ME STESA DI LEGGERLO NEL PERIODO ESTIVO E POI MAGARI FUNZIONERA' ANKE X ME.....MAGARIIIIIII

Il libbro che dici tu me lo hanno regalato l'ho letto ma alcune pagine.
Poi forse per la paura di smettere ho chiuso il libbro.
Ma vorrei riprenderlo di nuovo, mi sento schiavo di questa nicotina.
Una volta mi ricordo che si fumava tanto per farsi vedere daglòi altri che eri piu' grande ma invece sono caduto nella trappola come tanti altri, nella trappola di questa dannata sigaretta.

si certo il libro

BOVTV ha scritto:Veramente sto cercando di smettere.
Ma ancora , forse e' la paura di smettere che ancora non l'ho tolto.

SCUSA SE ANALIZZO I TUOI INTERVENTI TRA SIGARETTE E AMORE

FACCIO DELLE CITAZIONE:

BOVTV ha scritto:L'amore è un sentimento che cresce e si alimenta in due.
Se uno dei due smette di fare la sua parte e di alimentare il fuoco, questo, a poco a poco si spegne.
E' ovvio che quando una storia finisce, quello che viene lasciato non possa smettere di provare sentimenti da un momento all'altro, ma è solo questione di tempo... nel momento stesso in cui l'altro non c'è più, via via l'amore si spegne anche per lui.
Restare legato unilateralmente a qualcosa che non esiste più è ossessione, non amore.
L'amore non fa soffrire, l'ossessione sì.

SARANNO FORSE DUE ANNI CHE CERCHI DI SMETTERE (SEMPRE SE DICI ILVERO XCHE NON VOGLIO ENTRARE NEL TUO PRIVAT) DETTO QUESTO,

LEGGENDO IL TUTTO, L' AMORE PER TE VA AL SECONDO POSTO?

PER AL PRIMO POSTO CÈ LA SIGARETTA? NON SEI SCHIAVO DALLA NICOTINA MA SEI DIPENDENTE DALLA NICOTINA....

DUNQUE NN È LAPAURA CHE TI FRENA .... MA SE L' AMORE È PIU FORTE VERSO LAFAMIGLIA DOVRESTI SUPERARE,PAURA SCHIAVITU ;DIPENDENZA NICOTINA ECC.

L' AMORE ESISTE DICI TU : SI DEVE ALIMENTARE IL FUOCO SENO SI SPEGNE? CERTO TU L'ALIMENTI TRAMITE IL FUMO?

PENSACI BENE COSÈ L'AMORE PERLAFAMIGLIA? NON SI PUO`FUMARE E PENSARE SOLO ALL' AMORE TEORICO.

L' AMORE È : SMATTERE DI FUMARE PER LA FAMIGLIA.

MI AVIVADIMENTICATU DI MITTIRI PURI NNA CANZUNA DI COCCIANTI...

CI METTU U TESTU .. MI SCUSU CCU COCCIANTI CI CANGIAIU NA COSA NOO TESTU.

JU SMITTIU DI FUMARI...FUMAVA CCOMU UN TURCU

FUMATI E ITI G UULLLU U CUVIERNU.... AIUTATI ACCUSI A CAMPARI